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Bien-être (conseils + exercices)
- Exercices énergétiques : réflexologie empirique, rééquilibrage des méridiens, respiration(S), douche énergétique sur l'ensemble du corps, acquisition de la cohérence cardiaque, conseils alimentaires
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Détente et anti stress (sur table de massage)
Séance de massage énergétique en plusieurs phases qui permet une détente très profonde, les effets se font ressentir pendant plusieurs jours :
- Méthodes de déconnexion mentale (yoga nidra ou training autogène (TA))
- Sanctuaire de la perle noire avec travail sur certains méridiens (meridiens surexités en cas de stress) : pression et massage sur l'ensemble du corps
- Cloture avec technique bresilienne des orteils : pressions exercées sur les orteils afin de calmer les pensées
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