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Les coaching s'adresse à toutes personnes. Il vise à vous faire atteindre un objectif professionnel,
familial, scolaire ou en développement personnel.
La connaissance étant en vous, le coach vous guide, en utilisant certains outils et en respectant une déontologie, pour atteindre votre souhait. Ainsi, vous restez autonome dans votre processus de changement.
La connaissance étant en vous, le coach vous guide, en utilisant certains outils et en respectant une déontologie, pour atteindre votre souhait. Ainsi, vous restez autonome dans votre processus de changement.
Quel type d'objectif
?
Apprentissage
- Rester motivé
- Trouver ma vocation
- Elaborer et tenir un programme de travail
- Préparer des examens
- Rester motivé
- Trouver ma vocation
- Elaborer et tenir un programme de travail
- Préparer des examens
Personnalité
- Vous affirmer face aux autres
- Dépasser des blocages, des peurs
- Cheminer vers l'estime de soi, la confiance en soi
- Respecter sa santé
- Trouver une issue à une crise existentielle
- Concrétiser un projet personnel
- Dépasser des blocages, des peurs
- Cheminer vers l'estime de soi, la confiance en soi
- Respecter sa santé
- Trouver une issue à une crise existentielle
- Concrétiser un projet personnel
Vie Professionnelle
- Savoir poser et défendre mes stratégies
- Pouvoir communiquer avec ma hiérarchie
- Trouver un équilibre entre mon travail et ma vie privée
- Changer de profession, d'orientation...
- Concrétiser un projet
- Renforcer la confiance en soi
Vie quotidienne
- Gérer un traitement médical lourd
- Re-vivre après la disparition d'un proche, un divorse, une séparation
- Briser une dépendance
- Augmenter la confiance en soi & l'estime de soi
Coaching sportif
- Gestion du stress
- Préparation mentale
Contenu d'une
séance
Au cours d'une séance, votre coach vous fait utiliser une méthode spécifique
qui vise à vous conduire au plus près de vous-même afin de déclencher des prises de consciences. De là, une action constructive et concrète est déterminée pour qu'elle soit réalisée avant la séance suivante.
Ainsi, au fur et à mesure, la réalisation d'actions vous permet de concrétiser votre projet initial.
Une séance dure 1h30 - 2 h selon l'outil utilisé.
Le temps occasionné pour atteindre votre objectif dépend de la nature de ce dernier et de votre motivation.
Plusieurs séances sont nécessaires car la concrétisation d'un projet s'accompagne de différentes actions à mettre en oeuvre.
Le rythme se fait à raison d'1 séance par mois et sur une durée d'environ 6 à 12 mois. Une fréquence plus soutenue peut être envisagée selon le projet.
Ainsi, au fur et à mesure, la réalisation d'actions vous permet de concrétiser votre projet initial.
Durée
Une séance dure 1h30 - 2 h selon l'outil utilisé.
Le temps occasionné pour atteindre votre objectif dépend de la nature de ce dernier et de votre motivation.
Plusieurs séances sont nécessaires car la concrétisation d'un projet s'accompagne de différentes actions à mettre en oeuvre.
Le rythme se fait à raison d'1 séance par mois et sur une durée d'environ 6 à 12 mois. Une fréquence plus soutenue peut être envisagée selon le projet.
Contact et renseignement
siège : Aix-en-Provence
(déplacement sur toute la France, séance par téléphone selon objectif)
siège : Aix-en-Provence
(déplacement sur toute la France, séance par téléphone selon objectif)
(+33) 06 15 91 64 86
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